生活のリズム改善方法

1 名前：Classical名無しさん ：04/01/29 04:37 ID:0WDYBpDc

早起きと早寝のいい方法あったら教えてください、リズム崩れて直しても
また崩れます。

2 名前：ふぐりおとこ ：04/01/29 04:42 ID:UERoBwGg

にょ？

3 名前：Classical名無しさん ：04/01/29 05:14 ID:im8NX/dc

やべぇ、今日もこんな時間までネットだ。
で朝６時に寝る。昼起きて、また朝までネット。
マジやべぇ。

今日は無理矢理寝ないで、２３時に寝ることとする。

4 名前：Classical名無しさん ：04/01/29 05:39 ID:sGlWfiw6

3時間くらいしか寝れなかった
昼間に眠くなるんだろうなぁ…

5 名前：Classical名無しさん ：04/01/29 05:46 ID:ncmuaJkc

俺は睡眠薬飲んでる。
欠点は、飲んで布団に入っても何故か薬が回った頃に起き出して、
2chに意味不明な書き込みをしてまた寝ること。
朝起きて書き込みを発見したときの後悔は想像を絶するものがある。

6 名前：名前はわかりません ：04/01/29 08:33 ID:mKBrKZeU

早寝早起きすると小倉優子が、
それ意外だと武蔵がフェラしてくれると信じ込む

7 名前：Classical名無しさん ：04/01/29 22:08 ID:zMYZ/5lU

　

8 名前：Classical名無しさん ：04/01/30 04:12 ID:0WDYBpDc

意外とまともな意見が書き込みされていたことに感謝。
他にないかなぁ・・・　って

9 名前：Classical名無しさん ：04/01/30 05:38 ID:sGlWfiw6

ココア(ﾟдﾟ)ｳﾏｰｱﾏｰ

10 名前：高速チラリヅム ◆400GyoOU ：04/01/30 08:21 ID:C1jBWRAw

>>1
夕方から夜の間に１〜２時間くらい歩くといいよ

11 名前：Classical名無しさん ：04/01/31 04:55 ID:0WDYBpDc

凄いまともな意見がいっぱい出てきて嬉しい限りです（´ー｀　）